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Cet ouvrage divisé en 5 chapitres propose 50 activités ludiques qui visent à promouvoir la résilience chez les enfants de 3 à 8 ans. L'objectif, en effectuant les activités proposées dans ce livre, est d'apprécier la compagnie des enfants tout en favorisant leur développement social et affectif ainsi que leur résilience. En renforçant ainsi leur capacité de résilience, les jeunes seront en mesure de faire face aux situations plus ou moins heureuses auxquelles ils sont confrontés quotidiennement.
Des images représentant des scènes de la vie quotidienne que chacun d'entre nous peut rencontrer et éventuellement, devenir une source de stress. Mais aussi, des cartes-animaux proposant des représentations d'animaux avec leurs diverses qualités de résilience autant de métaphores dont les êtres humains ont eux aussi besoin.