Cet outil permet de sensibiliser à la problématique du stress, d'ouvrir la discussion sur les causes et les conséquences du stress, d'éclairer la manière dont chacun y fait face et trouve ses solutions. Tout au long du parcours de la tranche de vie représentée par le plan de jeu, les joueurs rencontrent des événements agréables ou désagréables qui influencent leur stress.