Imprimer cette page

Les émotions, comment ça marche? 42 cartes pour décoder son humeur du moment et apprendre à gérer ses émotions

42 cartes fondées sur la thérapie cognitive et comportementale et la pleine conscience permettant d'identifier et d'explorer les émotions et humeurs tout en s'amusant. Chaque carte présente des questions pour guider votre introspection et une affirmation exprimant une pensée positive. Ces cartes peuvent être utilisées par les parents, les thérapeutes, conseillers, coaches de vie, professeurs, travailleurs sociaux et professionnels de la santé mentale, lors d'un travail individuel ou en groupe.

Informations supplémentaires

  • Thématique principale: COMPÉTENCES PSYCHOSOCIALES
  • Thématiques: COMPÉTENCES PSYCHOSOCIALES , COHÉSION & EXPRESSION , SANTÉ MENTALE
  • Supports: Imagier
  • Publics: Enfants, Adolescents, Adultes
  • Editeur: Editions Tredaniel
  • Pays: France
  • Année: 2016
  • Contenu:
    • 42 cartes
    • 1 dépliant mode d'emploi
  • Objectifs:
    • Identifier les humeurs et les émotions et les analyser avec des questions qui guident l'exploration personnelle
    • Permettre une réflexion approfondie dans un cadre structuré
    • Permettre de prendre pleine conscience de soi-même
    • Développer l'intelligence émotionnelle
  • Conditions d'obtention:

    Location : gratuite

    Caution : 30 euros