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Ce jeu est conçu pour aider les enfants de 7 à 14 ans à développer leur compréhension du stress et leur habileté à le gérer dans différentes situations du quotidien.  Il les amène aussi à prendre conscience que le stress est une réaction saine et utile qui est différente pour chaque personne. Le principe du jeu consiste à répondre aux questions et réaliser des ''défis zen'' pour faire avancer Zenda jusqu'au temple mais attention, il faut arriver au bout du parcours avant le ninja qui représente le stress! Les deux niveaux de difficultés en font un jeu évolutif qui plaira à toute la famille!

Cet outil permet de sensibiliser à la problématique du stress, d'ouvrir la discussion sur les causes et les conséquences du stress, d'éclairer la manière dont chacun y fait face et trouve ses solutions. Tout au long du parcours de la tranche de vie représentée par le plan de jeu, les joueurs rencontrent des événements agréables ou désagréables qui influencent leur stress.

Cet outil permet aux participants de comprendre le processus du stress, d'analyser une situation stressante, d'explorer les stratégies possibles pour faire face à des évènements de vie stressants.

Des images représentant des scènes de la vie quotidienne que chacun d'entre nous peut rencontrer et éventuellement, devenir une source de stress. Mais aussi, des cartes-animaux proposant des représentations d'animaux avec leurs diverses qualités de résilience autant de métaphores dont les êtres humains ont eux aussi besoin.