Les émotions, comment ça marche? 42 cartes pour décoder son humeur du moment et apprendre à gérer ses émotions

42 cartes fondées sur la thérapie cognitive et comportementale et la pleine conscience permettant d'identifier et d'explorer les émotions et humeurs tout en s'amusant. Chaque carte présente des questions pour guider votre introspection et une affirmation exprimant une pensée positive. Ces cartes peuvent être utilisées par les parents, les thérapeutes, conseillers, coaches de vie, professeurs, travailleurs sociaux et professionnels de la santé mentale, lors d'un travail individuel ou en groupe.

Informations supplémentaires

  • Thématique: SANTE MENTALE
  • Supports: Imagier
  • Publics: Enfants, Adolescents, Adultes
  • Editeur: Editions Tredaniel
  • Pays: France
  • Année: 2016
  • Contenu:
    • 42 cartes
    • 1 dépliant mode d'emploi
  • Objectifs:
    • Identifier les humeurs et les émotions et les analyser avec des questions qui guident l'exploration personnelle
    • Permettre une réflexion approfondie dans un cadre structuré
    • Permettre de prendre pleine conscience de soi-même
    • Développer l'intelligence émotionnelle
  • Conditions d'obtention:

    Location:gratuite

    Caution:30€

Infos pratiques

CENTRE DE DOCUMENTATION
Heures d'ouverture

     Ouvert du lundi au vendredi
     de 9h30 à 16h30
     Fermé le jeudi

Conditions d'emprunt
  • Ouvrages
    Prêt : gratuit pour un mois
    Caution : 10 € par livre

  • Outils pédagogiques & livres illustrés
    Prêt : gratuit pour deux semaines
    Caution : entre 10 € et 50 € par outil

Contact

     02/558 88 11
     cdoc@cultures-sante.be
     Rendez-vous possible

Adresse

     Cultures&Santé asbl
     148 Rue d’Anderlecht
     B-1000 Bruxelles