Les émotions, comment ça marche? 42 cartes pour décoder son humeur du moment et apprendre à gérer ses émotions

42 cartes fondées sur la thérapie cognitive et comportementale et la pleine conscience permettant d'identifier et d'explorer les émotions et humeurs tout en s'amusant. Chaque carte présente des questions pour guider votre introspection et une affirmation exprimant une pensée positive. Ces cartes peuvent être utilisées par les parents, les thérapeutes, conseillers, coaches de vie, professeurs, travailleurs sociaux et professionnels de la santé mentale, lors d'un travail individuel ou en groupe.

Informations supplémentaires

  • Thématique: SANTE MENTALE
  • Supports: Imagier
  • Publics: Enfants, Adolescents, Adultes
  • Editeur: Editions Tredaniel
  • Pays: France
  • Année: 2016
  • Contenu:
    • 42 cartes
    • 1 dépliant mode d'emploi
  • Objectifs:
    • Identifier les humeurs et les émotions et les analyser avec des questions qui guident l'exploration personnelle
    • Permettre une réflexion approfondie dans un cadre structuré
    • Permettre de prendre pleine conscience de soi-même
    • Développer l'intelligence émotionnelle
  • Conditions d'obtention:

    Location:gratuite

    Caution:30€

Infos pratiques

Heures d'ouverture

Le centre de documentation est ouvert le lundi, mardi, mercredi et vendredi de 9h30 à 16h30
ou sur rendez-vous au 02/558 88 11
ou cdoc@cultures-sante.be

Fermé le jeudi

Cultures&Santé asbl
148 Rue d’Anderlecht
B-1000 Bruxelles

Location/caution

Ouvrages
Location : 0,50 €/3 semaines
        
Livres jeunesses
Location  gratuite/3 semaines
Caution 10 € le livre
        
Outils pédagogiques
Location gratuite/2 semaines
Caution entre 5 et 100 €/l'unité
        
 Matériel 3D
 Location entre 2 et 5 €/1 semaine
 Caution entre 5 et 50 €/l'unité